প্রচণ্ড তাপে মানুষের শক্তির অপচয় হয় অনেক। এ সময় প্রচুর ঘামের কারণে একটু ক্লান্তি, একটু অলসতা মানুষকে কাবু করে দেয়। এ জন্য প্রকৃতি যখন অগ্নি ঝরায়, তখন উচিত এমন খাবার গ্রহণ করা, যা আমাদের শরীরকে ঠান্ডা ও সুস্থ রাখে। বিস্তারিত পড়ুন
আসসলামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ। সুপ্রিয় বন্ধুগণ, আশা করি আপনারা সুস্থ আছেন। সুস্থতা আল্লাহ তায়ালার একটি বড় নেয়ামত। এই এই নেয়ামতকে ধরে রাখার চেষ্টা করা উচিৎ। আসুন, আজকের এই পোস্টে গরমের এই দিনগুলোতে সুস্থ থাকার কয়েকটি নিয়ম জেনে নেই ডা: আখতারুন নাহার এর লিখুনি থেকে।
Filed under: স্বাস্থ ও পুষ্টি | Tagged: অসুখ, খাবার, গরম, ফল-মূল, রোগ ও চিকিৎসা, সবজি, স্বাস্থ ও পুষ্টি, স্বাস্থ ও সৌন্দর্য | 2 Comments »


কুরআন ডাউনলোড
কুরআনের বাংলা তাফসীর
ইসলামী বই ডাউনলোড
৬৩টি ইসলামী বই


সংগ্রহ করুন মুসলিম ৮ম এবং সর্ব শেষ খণ্ড। পৃষ্ঠা সংখ্যা ৬০৬। media fire থেকে বইটি ডাউনলোড করতে 





ইসলাম হাউজ (বাংলা)
কুরআন শিক্ষা





